またやってしまいました…。
前回の出血がやっと落ち着いて、少し安心していた頃のことです。
■ 花粉症の薬を飲み始めた頃
この時期、花粉症の薬を寝る前に1錠飲むようになっていました。
その日も、いつものように夜23時半ごろに薬を服用。
そのまま寝ようと寝室に向かおうとした時、ふと不安に…。
■ 「あれ？レルミナ飲んじゃった？！」
急に気になって戻って確認してみると、
…ない。
レルミナの「明日の分」がない。
ここで気づきました。
👉 花粉症の薬と間違えて、
レルミナを飲んでしまったことに。
■ またもやパニック
「またやってしまった…」
前回のこともあったので、一気に不安に。
すぐにネットで調べましたが、
同じようなケースは見つからず…。
どうしたらいいのか分からず、かなり焦りました。
■ 自分なりに出した結論
しばらく考えて、
「今回飲んだ分を、明日の朝の分を前倒しで飲んだことにしよう」
と自分を納得させ、その日はそのまま寝ることにしました。
■ 翌日の様子
次の日の朝は、レルミナは飲まずに過ごしました。
「また出血したらどうしよう…」と心配でしたが、
特に大きな変化もなく、普通に一日過ごすことができました。
■ 病院で話した結果
次の通院の時に看護師さんに話したところ、
「気をつけてね！」
と一言。
それだけで済んだので、少しホッとしました。
■ 最近感じること
私は昔から記憶力にあまり自信がなかったのですが、
年齢とともに、
・物忘れ
・うっかりミス
が増えているように感じます。
■ これからの対策
今回のこともあり、
「ちゃんと管理しないとダメだな」と改めて思いました。
薬の管理もそうですが、
脳も身体も、意識して整えていかないといけないなと感じています。
■ まとめ
薬の飲み間違いは、誰にでも起こりうることだと思います。
特に複数の薬を飲んでいると、混乱しやすくなります。
同じような方は、
・時間を決める
・記録をつける
・分けて管理する
病院でもらったレルミナ服用ハンドブックにアプリで管理するという方法もありました
自分に合った方法で対策するのがおすすめです。
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