2026-06

更年期・レルミナ記録

【レルミナ体験談】6クール目 あと10日。ホットフラッシュがつらい…

レルミナ6クール目も、いよいよあと10日ほどで終了予定です。もう少しで終わると思うと嬉しい反面、副作用は相変わらずつらい毎日…。特にホットフラッシュによる汗が本当にすごくて、もうハンカチでは足りず、タオルが必要なレベルです。顔から首、上半身...
更年期・レルミナ記録

【レルミナ6クール目】副作用がつらい…。ホットフラッシュ対策にハンディファンが大活躍!

レルミナもいよいよ6クール目に入りました。もう少しで終了と思うと嬉しい反面、副作用はなかなかつらいです。最近の症状・夜中と明け方に目が覚める・30分〜1時間おきに顔から首にかけて大量の汗が出る特にホットフラッシュが大変で、急に汗が吹き出して...
お得情報・家計管理

49歳主婦、本当に3万円もらえました!銀行キャンペーンをやってみた話

医療費や物価高…。最近は何を買っても高くて、家計のやりくりに頭を悩ませる毎日です。そんな中、3月にふと見つけたのが三菱UFJ銀行のキャンペーンでした。「携帯で口座開設して、条件を満たすと3万円もらえる?!」でも、私は携帯の操作が本当に苦手。...
49歳の愛用品

49歳 ナチュラルなのに手入れしているように見える爪に。

以前はジェルネイルをしていたこともありましたが、最近はパート先で派手なネイルができないことや、お金もかかるので、マニキュアを楽しむようになりました。でも、マニキュア選びって意外と難しいんですよね。透明なものや、ほんのりピンク、ベージュ系など...
更年期・レルミナ記録

【レルミナ体験談】 5クール目終盤の診察と今後の治療について

レルミナ5クール目も終盤になりました。今回は診察で今の症状や今後の治療について説明を受けてきました。■ 最近の症状ここ最近、一番つらいのはホットフラッシュです。暑くなってきたせいもあるのか、1時間に1回くらいの頻度で顔や上半身から汗が吹き出...