最近、鏡の前で髪を整えていると、白髪が気になるようになってきました。
白髪を見つけると、「あ、また増えてる……」と思いながら、ついついその白髪を抜こうとしてしまいます。
白髪は抜かないほうがいいと分かってはいるのですが、一度気になり始めると止まらなくなって、時間を忘れて夢中になってしまうことも。
そろそろ白髪染めをしようかなぁ。
実は1〜2年前からそう思っているのですが、
「まだいける！」
と、なんとなくそのままにしています。
美容師さんにも「増えてきましたね」と言われました
私は2〜3ヶ月に1度くらい美容室に行っています。
先日、美容師さんに、
「薬を飲み始めてから白髪が増えた気がするんですけど……最近、白髪増えてきましたよね？」
と聞いてみました。
すると、
「そうですね〜。増えてきてますね〜」
とのこと。
やっぱり！！
自分で気のせいかなと思っていたけれど、プロに言われるとちょっと納得してしまいます。
友達に聞いてみたら……
お盆に久しぶりに友達と集まる機会がありました。
そこで白髪の話になったのですが、何人かが、
「生理の周期が乱れ始めたら白髪も増えた気がする」
と言っていました。
やっぱり年齢的にも、そういう変化が出てくる時期なのかなぁ。
私は薬で閉経に近い状態にしているので、それも白髪の変化と関係しているのかな？なんて考えてしまいます。
ただ、白髪が増える原因は年齢や体質などいろいろあるので、薬が原因なのかどうかは分かりません。
でも、自分の体が少しずつ変化していることを実感します。
もう少し白髪が増えてきたら、いよいよ白髪染めを始めようかな。
朝の手のこわばりも相変わらず
更年期症状では、もうひとつ気になっていることがあります。
朝起きた時の手のこわばりです。
こちらは相変わらず。
朝は手がむくんでいる感じもあり、指輪がきつく感じることもあります。
白髪も手のこわばりも、年齢とともに出てきた体の変化。
「49歳って、こういうことなのかなぁ」と思う今日この頃です。
友達との話も健康のことが増えてきた
久しぶりに友達と集まると、昔は仕事や子どもの話、楽しかった出来事などが中心だった気がします。
でも最近は、
「健康に気をつけないとね」
「親の身体が心配だよね」
なんて話が増えてきました。
自分たちの身体のことだけではなく、親の健康についても考える年齢になったんだなぁと、しみじみ感じます。
それでも、久しぶりに友達と集まって話をする時間はやっぱり楽しい。
これからもみんなで健康に気をつけながら、また元気に集まれたらいいなと思います。
自分もいつまでも、心も身体も健康でいられるようにしたい。
白髪が増えたり、身体の変化を感じたり。
49歳になって、「年齢を重ねるってこういうことなのかな」と思うことが少しずつ増えてきました。
無理に若さに戻ろうとするのではなく、今の自分の変化も受け入れながら、これからの毎日を元気に過ごしていきたいと思います。
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